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Analisi Fitness, Salute e IA

Trasforma i dati già in Apple Salute in trend chiari: sessioni, carico, composizione e obiettivi — senza diagnosi e senza piani clinici.

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Cosa fa LifeNex

Osserva i tuoi dati, spiega i trend e ti motiva verso obiettivi che scegli tu.

Trend e analisi

Periodi 15–90 giorni su attività, cardio, sonno e composizione — in linguaggio semplice.

Sessioni e carico

Cronologia allenamenti, zone FC, mappe e andamento del carico nel tempo.

IA opzionale

Letture intelligenti solo con consenso, su riassunti già calcolati sul tuo iPhone.

Dentro l’app

Otto schermate chiave: cosa vedi e a cosa servono.

Schermata Metriche LifeNex
Metriche e SpotlightDashboard salute e sport: recupero, HRV, attività, VO₂ max e FC a riposo, filtrabili per Sport, Corpo e Movimento.
Schermata Sessioni
Cronologia sessioniTutte le uscite da Salute: cerca, filtra, ordina e apri ogni allenamento con durata, km e kcal.
Confronto tra due sessioni
Confronta 2 sessioniScegli due uscite (stesso percorso o simili) e confronta prestazioni, mappa e metriche affiancate.
Schermata Carico
Carico di allenamentoVedi se il carico recente è sopra o sotto il tuo ritmo abituale, per sport e finestra temporale.
Schermata Trend con AI
Trend e analisi AILettura su 15–90 giorni di allenamento, cuore, HRV e peso, con lettura intelligente opzionale.
Mix sessioni settimanale
Mix della settimanaRiepilogo 7 giorni: volume, costanza e quota di tempo per tipo di sessione (forza, corsa, bici…).
Confronto sessioni live
Confronto sessioni liveDue sessioni sulla stessa mappa 3D: i pallini colorati si muovono insieme nel replay, con tempo, passo, FC e pendenza a confronto.
Volo Satellite 3D
Volo Satellite 3DRivedi il percorso in Satellite 3D con play e velocità (fino a 10×): zone FC e metriche sync mentre ‘voli’ sul tracciato.

Pronto a leggere i tuoi dati?

LifeNex osserva, spiega e motiva. Non è un’app medica.

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